Yurtsever ve Açık Bilgi Platformu | Özel Büro İstihbarat Grubu Bilgili toplum, güçlü Türkiye
Kapalı Ortamlar Çocukları Miyop Yapıyor
Ege Üniversitesi Tıp
Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sait
Eğrilmez, açık havada günlük 2-3 saat vakit geçiren çocuklarda miyopi yani
uzağı görememe rahatsızlığının gelişme riskinin azaldığını belirtti.
Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi
Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sait Eğrilmez, açık havada
günlük 2-3 saat vakit geçiren çocuklarda miyopi yani uzağı görememe
rahatsızlığının gelişme riskinin azaldığını belirtti.
Türk Oftalmoloji Derneğinin (TOD)
52. Ulusal Kongresinde konuşan Prof. Dr. Eğrilmez, “Bebek dünyaya geldikten
sonra ilk üç ay içerisinde, 3-4 yaş civarında ve okul öncesi dönemde
gözlerinden hiçbir şikayeti olmasa da kesinlikle göz muayenesinden
geçirilmelidir. Çocukların sağlıklı gözlere sahip olması için kesinlikle
güneşte vakit geçirmesi gerekir. Ayrıca çocuklar, açık ortamlarda oyun
oynadıkları zaman 4 metreden daha uzağa bakmayı gerektiren oyunları oynamaları
göz sağlığı açısından önemlidir.” dedi.
Prof. Dr. Eğrilmez,
açıklamalarını şöyle sürdürdü:
“Çocukların, günlük 2-3 saat açık
havada vakit geçirmeleri gözlerindeki miyopi rahatsızlığının gelişimini
engelliyor. Şu anki tahminlere göre dünyanın yarısı 2050 yılında miyop
rahatsızlığına yakalanacak. Bunun en büyük nedeni ise çocuklarımızın tablet ve
bilgisayarda aşırı vakit geçirmeleri, açık havada ise çok az vakit geçirmeleridir.
Açık havada az vakit geçiren çocuklar ise miyop rahatsızlığına yakalanıyor.
Mesela saklambaç oyunu evde bilgisayarın başında değil de açık havada gözün 4
metreden daha uzağı görecek şekilde oynanması gerekir. Gözler, sürekli
bilgisayara baktığı zaman uzağı görmek gibi bir gereksinim duymuyor. Bu da gözü
miyop yapıyor. Çocukların D vitamini alması, diğer rahatsızlıklara yakalanma
riskinin azaltılması ve miyop olmasının önüne geçmek için açık havada vakit
geçirmeleri sağlanmalıdır. Milli Eğitim Bakanlığı tarafından ilkokulda boşuna
uzatılmayan teneffüs sürelerinde çocuklar, mutlaka okul bahçesinde vakit
geçirmelidir. Yetişkinlerinde sağlıklı gözlere sahip olması için sigaradan
kesinlikle uzak durması, Akdeniz tipi beslenmeyi sevmesi, zeytinyağı ve balık tüketmeye
özen göstermesi gerekir. Hamsi ve sardalya türü balıkları tüketmek göz sağlığı
açısından çok önemlidir.”